赤色光療法と従来の理学療法の比較

赤色光療法と理学療法は、その効果から近年大きな注目を集めています。しかし、これらにはどのような類似点があり、どのような違いがあるのでしょうか？この2つのアプローチは、異なる波長の光を用いて、治癒、炎症の軽減、そして健康全般の改善など、様々な方法で健康を改善します。しかし、多くの人がそれぞれのメリットや、自分の健康ニーズに最適なものを選ぶ方法について混乱しています。

赤色光療法が従来の理学療法治療とどのように比較されるかを知るには、読み続けてください。

赤色光療法とは何ですか?

赤色光療法では、皮膚は低レベルの波長（通常620～750ナノメートル）に照射されます。これらの波長は、コラーゲンの生成を促進し、シワを軽減し、傷の治癒を早めると考えられています。

赤色光療法は、光バイオモジュレーション（PBM）を利用するため効果的です。細胞内に存在し、エネルギー産生を担うミトコンドリアは、特定の赤色または近赤外線の波長の光を吸収し、体内の主要なエネルギー通貨であるアデノシン三リン酸（ATP）の合成を促進します。

細胞エネルギーの増加は、組織の修復を促し、微小循環を促進し、炎症を軽減することで、より迅速な回復と細胞の健康状態の改善をもたらします。赤色光療法は、副作用がなく、治療が早く、回復に必要なダウンタイムがほとんどないことなど、従来の治療法に比べて多くの利点があります。そのため、様々な健康問題に対処するための非侵襲的な解決策を求める人々の間で人気が高まっています。

理学療法とは何ですか？

理学療法（または理学療法士）の目的は、患者の機能的可動性を向上させることです。特定の怪我や健康問題を抱えている場合でも、理学療法は全体的な疼痛管理アプローチの一部となる場合があります。また、様々な外科手術の後には、理学療法が必要となることがよくあります。

理学療法を受ける患者さんは、ほとんどの場合、医療機関に泊まることはありません。事故や手術で入院している間に理学療法を受け、帰宅後も継続することも可能です。

一般的な理学療法治療

理学療法に含まれる一般的な治療法は次のとおりです。

• キネシオテーピング
• ドライニードリング
• 運動
• 治療用超音波
• 治療マッサージ
• ROM（可動域）エクササイズ
• 電気療法

赤色光療法と理学療法を比較するとどうなりますか?

どちらの治療法も効果的ですが、どちらか一方が他方よりも優れている場合もあります。RLTと理学療法を比較すると、以下のような点が挙げられます。

痛みと治癒

赤色光療法（RLT）と従来の理学療法による痛みの軽減、回復の促進、可動性の改善の有効性は、疾患によって異なります。特にミトコンドリアレベルでは、RLTは細胞の修復を促進し、炎症を軽減します。ATP（アデノシン三リン酸）の合成を促進し、損傷した細胞にエネルギーを与え、治癒プロセスを早めます。関節炎、筋肉痛、外傷、慢性的な関節の不快感など、様々な痛みを和らげる効果があることがエビデンスから示唆されています。

一方、伝統的な理学療法はより包括的な視点を取り入れています。運動療法、経皮的電気神経刺激（TENS）、超音波検査、手技療法などがその一部です。

これらの方法により、関節の可動性、筋力、血流が改善されます。表面または局所的な組織の場合、RLTはより迅速な痛みの緩和をもたらします。

便利なセラピー

赤色光療法はますます使いやすくなり、 Sunglorなどのメーカーの製品を使えば自宅でも利用できるようになりました。クリニックに定期的に通いたくないという方は、小型のポータブルデバイスから全身用パネルまで、ニーズに合ったデバイスをお選びいただけます。

治療は痛みがなく、非侵襲的で、所要時間は約10～20分です。慢性的な痛みを抱え、日常生活に支障をきたさずに継続的な治療を希望する方にとって、RLTはその利便性から最適な選択肢です。

一方、従来の理学療法では、資格を持った理学療法士による定期的な通院が一般的です。遠隔地にお住まいの方、身体に制約のある方、あるいは多忙なスケジュールの方にとっては、通院が難しい場合があります。

さまざまな方法

赤色光療法と従来の理学療法では、そのプロセスに違いがあります。理学療法が正常な筋骨格機構と神経筋制御の回復に重点を置いているのに対し、赤色光療法は分子レベルと生化学レベルで作用します。

赤色光療法は、低出力の赤色光および近赤外線（600～850nm）を皮膚に浸透させることで、ミトコンドリアの活動を刺激します。このメカニズムは光バイオモジュレーションと呼ばれ、細胞のエネルギー産生を促進します。コラーゲン合成を促進し、酸化ストレスを軽減することで、細胞活動の活性化が組織の治癒を促進します。

一方、バイオメカニクス療法は理学療法の根幹を成しています。理学療法士は運動機能障害を診断し、関節モビライゼーション、筋力トレーニング、姿勢矯正などの方法を用いて治療を行います。その影響は細胞レベルというよりは構造レベルに及びます。

赤色光療法の受動的な性質は、他の物理的治療に比べて患者に大きな利益をもたらします。

治療結果

RLTは、様々な炎症性疾患、慢性疼痛、皮膚疾患、軟部組織損傷の治療薬として高い評価を得ています。変形性関節症、腱炎、筋肉痛、創傷治癒、乾癬、ニキビなど、数多くの疾患において良好な効果が認められています。

RLT の赤色および赤外線波長は、組織を物理的に圧迫することなく浮腫を軽減し、循環を促進するので、炎症が大きな問題となっている状況で役立ちます。

身体の怪我、手術後の回復、神経疾患、あるいは運動機能障害からのリハビリテーションにおいて、理学療法はゴールドスタンダードと考えられています。脳卒中、スポーツ障害、背中や首の痛み、バランスの問題、骨折後のこわばりなど、多くの症状のリハビリテーションに理学療法は有効です。RLTのように細胞の治癒を早めるわけではありませんが、集中的な身体活動を通して、可動性、筋力、姿勢、そして協調性を向上させます。

なぜ赤色光療法を選ぶべきなのでしょうか?

RLTは従来の治療法とは一線を画すため、ユーザーの間で人気の選択肢となっています。小型デバイスから大型デバイスまで、ご自宅で手軽にこの治療法を活用できます。さて、信頼できる製品をどこで購入すべきかという疑問が湧きます。Sunglorは、決して期待を裏切らないブランドです。

ワイヤレス赤色光療法マスクから、お肌の悩みや痛みのケアに対応する製品まで、 Sunglorは幅広い選択肢をご用意しています。詳しくはウェブサイトをご覧ください。