Jämförelse av rött ljusterapi med traditionella fysioterapibehandlingar

Röd ljusterapi och fysioterapi har båda fått mycket popularitet under senare tid för deras effektivitet. Men hur är dessa likadana och vad är skillnaderna? De två tillvägagångssätten använder olika våglängder för ljus för att förbättra hälsan på olika sätt, inklusive läkning, inflammationsminskning och allmän wellness. Men många är förvirrade över fördelarna med var och en och hur man väljer den bästa för sina egna hälsobehov.

Fortsätt läsa för att veta hur rött ljusterapi jämförs med traditionella fysioterapibehandlingar.

Vad är rött ljusterapi?

Huden utsätts för lågnivåvåglängder (vanligtvis 620 till 750 nanometrar) vid behandling av rött ljus. Man tror att dessa våglängder ökar kollagenbildning, minskar rynkor och påskyndar läkningsprocessen.  

Röd ljusbehandling är effektiv eftersom den använder PhotobioModulation (PBM) . Mitokondrierna, som finns i cellerna och är ansvariga för att producera energi, absorbera ljus vid vissa röda eller nära infraröda våglängder, och detta ökar deras syntes av adenosintrifosfat (ATP), den huvudsakliga energiburutan i kroppen.  

En snabbare återhämtning och bättre cellulär hälsa är resultaten av denna ökning av cellulär energi, som hjälper till i vävnadsreparation, förbättrar mikrocirkulation och minskar inflammation. Röd ljusterapi har flera fördelar jämfört med konventionella procedurer, såsom dess brist på biverkningar, hastighet och brist på stillestånd som krävs för återhämtning. Därför har det blivit ett populärt val för personer som söker en icke-invasiv lösning för att ta itu med en rad hälsoproblem.

Vad är fysioterapi?

Målet med fysioterapi, även känd som fysioterapi, är att förbättra en patients funktionella rörlighet. Oavsett om du har att göra med en specifik skada eller hälsoproblem, kan det vara en del av din övergripande smärthanteringsstrategi. Dessutom är fysioterapi ofta nödvändig efter en mängd kirurgiska ingrepp.

I de flesta fall tillbringar patienter som genomgår fysioterapi inte natten på en sjukvårdsinstitution. Det är möjligt att få terapi när du är inlagd på sjukhus för en olycka eller en operation och fortsätta den när du återvänder hem.

Vanliga fysioterapibehandlingar

Här är några vanliga behandlingar som kommer under fysioterapi:

• Kinesiotapning
• Torr nål
• Fysiska övningar
• Terapeutisk ultraljud
• Terapeutisk massage
• ROM (rörelseområde) övningar
• Elektroterapi

Hur jämför rött ljusterapi med fysioterapi?

Även om båda dessa behandlingar är effektiva, kan den ena vara bättre än den andra. Vissa sätt jämför RLT med fysioterapi är:

Smärta och läkning

Effektiviteten av rött ljusbehandling (RLT) och konventionell fysioterapi för att minska smärta, snabba återhämtning och förbättra rörligheten beror på sjukdomen. Särskilt på mitokondriell nivå främjar RLT cellulär reparation och minskar inflammation. Det främjar syntesen av ATP, eller adenosintrifosfat, vilket ger skadade celler energi och påskyndar läkningsprocessen. Bevis tyder på att det kan lindra olika typer av värk och smärta, inklusive artrit, muskulös ömhet, sår och ihållande led obehag.

Å andra sidan tas en mer helhetssyn av traditionell fysioterapi. Övningar, transkutan elektrisk nervstimulering (TENS), ultrasonografi och manuell behandling är alla en del av den.

Joint rörlighet, muskelstyrka och blodflöde förbättras alla med dessa metoder. När det gäller ytliga eller lokala vävnader kan RLT ge snabbare smärtlindring.

Bekväm behandling

Röd ljusterapi blir lättare att använda, och det är till och med tillgängligt för hemanvändning med produkter från leverantörer som Solglasögon . De som föredrar att inte göra regelbundna resor till kliniken kan välja en enhet som passar deras behov, eftersom de sträcker sig från små bärbara enheter till fullkroppspaneler.  

Behandlingarna är smärtfria, icke-invasiva och tar ungefär tio till tjugo minuter. För de med kronisk smärta som vill ha konsekventa behandlingar som inte stör deras vardag är RLT ett bra alternativ på grund av hur bekvämt det är.

Däremot är schemalagda besök hos licensierade fysioterapeuter typiska för traditionell fysioterapi.  Människor på avlägsna platser, de med fysiska begränsningar eller de med hektiska scheman kan ha det svårt.

Olika metoder

Det finns en skillnad i processerna som rött ljusterapi och konventionell fysioterapianvändning. I motsats till fysioterapiets betoning på att återställa normal muskuloskeletal mekanik och neuromuskulär kontroll, arbetar RLT på molekylär och biokemisk nivå.

Rött ljusterapi stimulerar mitokondriell aktivitet genom att penetrera huden med rött och nästan infrarött ljus på låg nivå (600-850 nm). Denna mekanism, känd som fotobiomodulering, ökar cellulär energiproduktion. Genom att öka kollagensyntesen och minska oxidativ stress underlättar den förbättrade cellulära aktiviteten vävnadsläkning.

Å andra sidan är biomekaniska terapier ryggraden i fysioterapi. Sjukgymnaster diagnostiserar dysfunktioner i rörelse och behandlar dem med hjälp av metoder inklusive gemensam mobilisering, motståndsträning och hållningskorrigering. Påverkan är inte så mycket cellulär som strukturell.

Den passiva naturen hos rött ljusterapi kan gynna patienter mycket jämfört med andra fysiska behandlingar.

Behandlingsresultat

RLT har fått beröm som en behandling för en mängd inflammatoriska sjukdomar, ihållande smärta, hudproblem och skador på mjuka vävnader. Många medicinska problem, inklusive artros, tendinit, muskelsmärta, sårläkning, psoriasis och akne, har svarat bra på dess användning.

Eftersom de röda och infraröda våglängderna för RLT hjälper till att minska ödem och öka cirkulationen utan att fysiskt pressa på vävnaderna, är det till hjälp i situationer där inflammation är en viktig fråga.

När det gäller rehabilitering från fysiska skador, återhämtning från operation, neurologiska sjukdomar eller rörlighetsproblem, anses fysioterapi vara guldstandarden. Rehabilitering från stroke, sportskador, obehag i ryggen och nacken, problem med balans, styvhet efter frakturer och många andra tillstånd kan dra nytta av dess användning. Det kanske inte påskyndar cellulär läkning som RLT, men det ökar rörlighet, styrka, hållning och samordning med fokuserad fysisk aktivitet.

Varför ska du Välj rött ljusterapi ?

Den konventionella karaktären av RLT har gjort det till ett berömt alternativ bland användare. Från mindre till större enheter kan du nu dra nytta av denna behandling i ditt hem. Nu är frågan var ska du köpa betrodda och pålitliga produkter? Sungglasögon är ett namn som aldrig besviker.

Från Wireless Red Light Therapy Masks  till andra produkter för att tillgodose dina hudproblem och smärtbehandling, Solglasögon har olika alternativ. Besök webbplatsen idag för att veta mer.