Roodlichttherapie is uitstekend geschikt voor chronische ontstekingen – de milde, aanhoudende ontstekingen die aan veel gezondheidsproblemen ten grondslag liggen. Maar acute ontstekingen, zoals die na een recente verwonding ontstaan, zijn iets anders.
Bij een enkelverstuiking of plotselinge spierverrekking zet je lichaam een zorgvuldig georkestreerde ontstekingsreactie in gang. Bloedvaten verwijden zich om genezende cellen naar het getroffen gebied te transporteren. Vocht hoopt zich op om de blessure te immobiliseren. Dit proces is weliswaar oncomfortabel, maar essentieel voor een goede genezing.
Het toepassen van rood licht gedurende de eerste 24-48 uur na een acute blessure kan dit natuurlijke proces verstoren. De ontstekingsremmende werking van de therapie kan juist de ontsteking remmen die het lichaam nodig heeft om te genezen. De meeste sportartsen adviseren te wachten tot de acute fase voorbij is – wanneer de zwelling is afgenomen en het gebied niet meer warm aanvoelt – voordat met lichttherapie wordt begonnen.
Wat je in plaats daarvan kunt doen: Rust, ijs, compressie en elevatie (RICE) gedurende de eerste één of twee dagen. Gebruik daarna je roodlichttherapiepaneel voor de herstelfase.
Bepaalde medicijnen verhogen de gevoeligheid van uw huid voor licht – een aandoening die fotosensitiviteit wordt genoemd. Dit geldt onder andere voor sommige antibiotica (zoals tetracyclines en fluoroquinolonen), bepaalde acnemedicijnen (met name isotretinoïne), sommige niet-steroïde ontstekingsremmers en een reeks andere receptplichtige medicijnen.
Als u lichtgevoelige medicatie gebruikt, kan het licht van uw roodlichttherapiepaneel – ook al is het geen UV-licht en over het algemeen mild – mogelijk ongewenste huidreacties veroorzaken. Dit komt niet doordat de therapie onveilig is, maar doordat de tolerantie van uw huid voor licht chemisch is veranderd.
Wat u in plaats daarvan kunt doen: Raadpleeg uw behandelend arts voordat u begint met roodlichttherapie. Hij of zij kan u adviseren of uw specifieke medicatie en dosering risico's met zich meebrengen. In veel gevallen kan een korte aanpassing van uw behandelschema of een tijdelijke pauze worden aanbevolen.
Zwangerschap is een periode van ingrijpende veranderingen, en voorzichtigheid met nieuwe therapieën is begrijpelijk. Hoewel er geen bewijs is dat roodlichttherapie risico's met zich meebrengt tijdens de zwangerschap, is er ook onvoldoende onderzoek gedaan om de veiligheid ervan voor de ongeboren baby definitief te bevestigen.
De meeste medische professionals adviseren om het zekere voor het onzekere te nemen. Met name directe bestraling van de buikstreek tijdens de zwangerschap wordt over het algemeen vermeden. Sommige artsen raden ook aan om blootstelling van het hele lichaam te beperken, vooral tijdens het eerste trimester wanneer een cruciale ontwikkeling plaatsvindt.
Wat u in plaats daarvan kunt doen: Als u zwanger bent, raadpleeg dan uw verloskundige voordat u uw roodlichttherapiepaneel gebruikt. Veel aanstaande moeders kiezen ervoor om hun behandelingen voor het hele lichaam tijdens de zwangerschap te onderbreken en zich in plaats daarvan te richten op gerichte behandelingen van bijvoorbeeld het gezicht of de rug – altijd onder medisch toezicht.
Dit is geen contra-indicatie voor het gebruik van uw roodlichttherapiepaneel , maar het is wel een belangrijke veiligheidswaarschuwing. Hoewel de golflengten die bij fotobiomodulatie worden gebruikt niet schadelijk zijn voor de ogen op dezelfde manier als UV-licht, kan langdurige directe blootstelling ongemak veroorzaken en in sommige gevallen zelfs stress op het netvlies.
Wat u in plaats daarvan kunt doen: Draag altijd de beschermende bril die bij uw apparaat wordt geleverd. Als uw paneel is ontworpen voor gebruik over het hele lichaam, zorg er dan voor dat het licht op uw lichaam is gericht en niet rechtstreeks in uw ogen. Zorg er bij gezichtsbehandelingen met een LED-masker voor dat de oogbescherming is aangebracht voordat u met de sessie begint.
Roodlichttherapie wordt vaak gebruikt om wondgenezing te bevorderen, maar er is een nuance. Bij schone, genezende wonden kan licht het herstel versnellen. Bij actief geïnfecteerde wonden – wonden die pus vertonen, zich uitbreidende roodheid of koorts – wordt het afgeraden om lichttherapie toe te passen zonder eerst de infectie te behandelen.
De therapie kan een gunstige omgeving creëren voor bacteriegroei als de onderliggende infectie niet goed wordt behandeld. Het is niet zo dat licht infecties veroorzaakt; het is eerder zo dat de prioriteit altijd moet liggen bij het behandelen van de infectie.
Wat u in plaats daarvan kunt doen: laat actieve infecties beoordelen door een zorgverlener. Zodra de infectie onder controle is, kan uw roodlichttherapiepaneel een waardevol hulpmiddel zijn ter ondersteuning van het genezingsproces.
Weten wanneer je je roodlichttherapiepaneel niet moet gebruiken is net zo belangrijk als weten hoe je het wel moet gebruiken. Dit is geen beperking van de technologie, maar een weerspiegeling van jouw wijsheid als gebruiker. De beste resultaten behaal je door respectvol en weloverwogen gebruik te maken van het paneel, waarbij je de signalen en ritmes van je lichaam respecteert.
Je apparaat is een hulpmiddel. Net als elk ander hulpmiddel schuilt de kracht ervan niet alleen in de mogelijkheden, maar ook in je oordeel over wanneer en hoe je het gebruikt. Gebruik het verstandig, en het zal je nog jarenlang goed van dienst zijn.

Sunglor Technologie Co., Ltd
Contactpersoon: Sunglor